2014年06月22日

激安、最安値情報って知ってます?

気ままなれんこんサラダ に 牛丼(ねぎぬき)スーパー特盛!

それからいわしのネギやき とスイーツとしてショコラ。

そしてつめたーい西瓜ジュースを2杯も飲んで・・・



まずはダイエット中のあたくしの献立を書いてみました!

食べすぎ?(゜ー゜;Aヒヤリ 



これでも少しの期間でやせる秘訣を研究中ですσ(^○^) にこっ♪ 



「短期間ダイエット」という語句をメインに色々検索大会をしてみると

短期間 ダイエット方法 とか 効果的 ダイエット ダイエット などの

言葉が出てきます。



それにしてもモデルさんてスタイルいいですよね?男性ではLYOKIさんとか

女性では市川実日子さんとか、うらやましいです。



あたくし、エアロビクス や スレンダートーン もやっているので

大丈夫! きっと5ヶ月後には

5kg減って LYOKIさんや市川実日子さんみたいになってるハズ!σ(^○^) にこっ♪ 



晩ごはんは 日清おいしさプラスサイリウムラーメンタンメン と つめたーい西瓜ジュースを2杯 で我慢します。



さて、今日は時間があるので、グレープフルーツサワーでも飲みながら

「パーペキの父」を読んでほのぼのしとこう。



・・・グレープフルーツサワーはやめときます(゜ー゜;Aヒヤリ 

posted by だい at 15:53| 日記 | 更新情報をチェックする

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